SEBEÚCTA *2: Začněte budovat svou sebeúctu


Dnes jsem si pro Vás připravila krátký článek s otázkami, nad kterými se zamýšlím, když přemýšlím o své sebeúctě. Sebeúcta totiž také znamená se pozorovat, protože pokud se nepozorujeme, tak nevíme, zda jednáme v souladu sebe sama a tedy v souladu se svou sebeúctou. To je první a zároveň iniverzální krok ke všemu. Pokud byste se mě zeptali, co je ze všeho nejdůležitější, řekla bych sebepozorování. Jen na základě toho zjistíte, jak se cítíte a co je potřeba změnit. 
Na následující otázky si odpovězte, napiště si odpovědi na papír a přemýšlejte, zda jednáte v souladu s tím, jak byste jednat chtěli. 


Jak si začít budovat sebeúctu? 

Zkuste si napsat všechny svoje etické hodnoty. Jak se chcete v životě chovat? Jak se chcete chovat k druhým lidem? 
*
Jaká jsou Vaše přání toho správného chování? 
*
Co Vám dává v životě smysl a chuť k žití? 
*
Fyzická stránka, která posiluje naši sebeúctu. Pracujete na sobě i vzhledem ke svému tělu? Jak se chcete stravovat a jak často a moc se chcete hýbat?

***

Na prvním místě jste vy! Vaše hodnoty a přání. 
Ne však na úkor druhých. Naše svoboda končí tam, kde začíná svoboda někoho jiného. 


Komentáře

  1. Odpovědi
    1. Tak to mám velkou radost! Snažím se na zestručnění mých myšlenek pracovat, takže tohle mě moc těší :) Doufám, že pokud se sem budete vracet, budete nacházet zde i nacházet inspiraci.

      Vymazat

Okomentovat